孩子都有洪荒之力，学会控制很重要

自从里约奥运会后，“洪荒之力”这个词是彻底火了。其实每一个孩子也有非常雄厚的“洪荒之力”，比如撒泼、吵闹、乱扔东西，轻而易举就能把周遭环境折腾的鸡飞狗跳，让家长们无从下手，十分苦恼。别担心，在这里天翼蒙校就跟各位父母来讲一讲孩子“自控力”的这些事儿。

首先我们要知道自控力是指在诱惑和冲动面前控制个人的情绪和行为的能力，是调控个人的行为以达到个人目标的过程。自控力的好坏跟“延迟满足”的能力息息相关。简单来说，“延迟满足”就是自我控制或抗拒诱惑的忍耐能力。

要知道自控力对孩子的一生非常重要，此前有研究组做过跟踪实验，实验结果总结如下：

1. 在4岁左右表现出能够有效进行延迟满足的儿童，在未来无论是学习成绩，与人交往的社会能力还是情绪的适应能力都显著高于其他的儿童。换句话说，自控能力是孩子成功和幸福至关重要的因素。
2. 研究表明，自控力强的孩子能够更好的应对和管理挫折、压力等负性情绪。他们具有更强的应对挫折和压力的能力，自尊、自我价值感更高。
3. 幼儿时期自控力强的人受教育的水平更高，对物质的依赖也更少。

天翼蒙校教你如何检测孩子的自控力

请家长们判断孩子的表现是否符合以下描述：

1，能自觉完成任务，不需要家长盯着；

2，正在做作业时，如果有小朋友来找他玩，会拒绝小朋友的邀请，坚持做作业；

3，很少无缘无故的发脾气；

4，碰到难题时，不轻言放弃；

以上几点，如果孩子的表现符合一半以上就说明孩子有相对良好的自控力。如果发现孩子有很多项不符合，那么我们就要采取一些措施了！

那么，应该如何提高孩子的自控能力呢？

天翼告诉您，首先家长们要认识到在0-6岁的学前教育阶段，父母应该引起充分的重视，来具备足够的动机在对孩子一点一滴的教育中提高孩子的自控能力。

1. 为孩子制定一个有针对性的自控训练计划

父母应根据孩子自身的情况，量身制订一些训练方法。将孩子的日常生活分为几大模块，比如生活习惯、阅读习惯、社会交往、情绪管理等，然后分别制定一些相应的方法来训练孩子的自控能力。最简单的方法就是给孩子建立几项基本法则，比如吃饭前不能吃零食，饭后可以获得一个更有吸引力和对健康有益的奖励。又或者放学回家后不能马上看电视或打游戏，而是完成作业后，可以有机会得到一个更好的奖励方式。家长们可以根据具体情况来制定规则，但必须把握的核心原则是，从小做起，严格执行。

2. 运动锻炼也能锻炼自控能力

长期坚持锻炼不仅能缓解压力，也可以加强自控力。天翼蒙校发现在2010 年的一项研究显示锻炼 5 分钟就能开始有效改善心情、缓解压力。而且若要锻炼自律的意志力，斯坦福神经科学家克努森发现至少每天坚持 15 分钟。这说明在锻炼的时候，比时长更重要的是每天要坚持。有的家长会问，那选择什么样的运动最有效呢。答案很简单，就是孩子最想做的。跑步、散步、跳舞、游泳，甚至包括逗宠物或者绕着楼跑两圈，都是有效途径。除此之外有家长参加的活动，对孩子的益处效果是翻倍的。

3. 家长自己也要做到自律

家长们要知道，孩子最重要的学习方式是模仿。而他们最会模仿的对象就是自己的父母。一旦孩子发现家长言行不统一时，一切教育都会在孩子的怀疑和不屑中前功尽弃……

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即将迎来的中国新年是中国一个最传统，意义最重大的节日。天翼蒙特梭利双语学校是一所致力于弘扬及传承中国文化，结合中美文化特性，并且具有三种语言教学的蒙特梭利学校。我们教英文、中文、及西班牙语。从小让孩子学习多种语言，了解多国文化，寓教于乐，培养独立思考、动手能力的多元化学校。让儿童了解各国文化也是我们主要教学内容之一。

天翼蒙校不仅拥有雄厚的师资队伍，更重要的是拥有高度支持和信任我们的家长！天翼重视言传身教，会把各国的传统文化都穿插在日常的教学中。基于此，在这即将迎来隆重的传统中国新年的时刻，为了给孩子提供更多演出的机会，感受中国新年的气息。2月3日，天翼蒙校带领孩子们参加了湖北联谊会的春节汇报演出，让孩子体验到了中国人过年的热闹气息。

此次演出以儿童歌唱表演为主。这类集体形式的表演要求小朋友们随着音乐的展开，除了完成自己的歌唱部分、舞蹈动作、表情表演以外还要配合其他小朋友完成队形变化。对于初学和初次登台表演的孩子们来说是一件较有难度的事情，况且孩子们进班时间和培训时间也有先后。2/3日每个孩子在舞台上的表演都非常棒！孩子们只要能登上舞台即是一次成功的体验，演出现场家长们热情的掌声给予了小朋友们最大的鼓励，整场演出圆满成功！

他们的成果包含着老师的付出、家长的坚持和孩子资深的努力，不管结果如何我们的经历使我们成长，不管过程如何孩子的结果让我们欣慰。愿孩子们在今后的成长和学习过程中取得更好得成绩！

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天翼学校“在校100天庆祝”（100th Day of School Celebration)——看到这个标题，天翼蒙校猜有一小部分家长会有不解。简而言之，100天庆祝日就是庆祝开学在校100天了，即从上一年的八月底九月初开学计算，到来年1月的某一天就是一个学年的100天，也就是学生在校100天了。在简单解释后，可能一部分家长们对时间的计算（即这个节日的由来）不再有困惑，可是其它的疑惑更加多了，这些疑惑浓缩为一句话就是：在校100天有什么好庆祝的？怎么庆祝呢？

1月23日，天翼蒙校新学年开校已满百日。从周一伊始，美丽的校园里就已经是一片欢欣庆祝的气氛。老师和孩子们都在为周二的百天庆祝做准备。既然是百日庆祝，那主题自然就是——“100”！老师们和孩子们可以采用任何材料、任何创意来表现“100”这个概念。比如，100个麦圈、100颗糖、100根小木棒……等等。

所以这是一个比拼脑洞的时刻。做个什么呢？创意要比较新颖，而且材料还比较好找，老师们和孩子们都花费了不少心血。

各式各样的100

1月23日，“100 day celebration”这一天终于来到。一大早，小朋友们就拎着大大小小的袋子来到学校，看来小朋友们的战果相当不错呢！小朋友和家长们各有各的想法，有人画了100朵小花，有人带了100块小麦圈，有人做了100张卡片，更有小朋友的妈妈做了100块绿豆糕！既有趣又好吃。天翼蒙校忍不住在心中给各位家长和小朋友们点赞，很是佩服。在这一天，整个学校的装饰也以“100”为主题，装饰了孩子们在这次活动中提交的各种各样的作品。

在课间，老师带着孩子们玩了个游戏，让孩子们通过手机软件模拟自己100岁时候的模样，这个活动将课堂氛围带到了高潮。小朋友们都热情满满的参与到这个游戏中，迫不及待的想知道在未来，老年的自己是什么样子。除此之外，老师还带领着孩子们做了和100有关的趣味手工，用麦圈穿成了一串串的项链，既美观又美味。孩子们玩的不亦乐乎，相互打量着对方的麦圈项链，欢声笑语充满了整个校园。放学前，老师贴心的给每一位小朋友准备了小礼包，里面包含了老师写给小朋友们的温情卡片，还有各种各样的零食小吃。让孩子们的100天纪念有一个甜蜜的完美的结尾。

总之，100个人眼里有100个世界。“百日计划”不仅让孩子探寻了自己心中的世界，也让他们有机会看到别人眼中的世界……

最后，这100天庆祝日一句话来说就是In these one hundred days，we are watching all of you grow and develop as Discovery Montessori students who always follow the rules, full of great passion and love. Hope you can all be a wonderful person for the world!

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新年新气象。我们天翼蒙特梭利双语学校在新的学期为孩子们精心准备了有趣的课外活动课程。舞蹈、美术、国际象棋和钢琴，现在已经开始上课。课外活动班的老师们都拥有多年丰富的教学经验且认真负责。天翼蒙校重视孩子们各方面能力的培养，通过这些课外活动课程也培养了孩子们的独立学习探索能力、和同伴的合作能力、自理能力等。天翼课外活动项目遵循“四个性”:一是多样性,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生发展的需要;二是趣味性,通过营造周围环境的氛围,提高参与者的热情;三是渗透性,活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育;四是教育性,所有的活动都坚持育人为宗旨,遵循学生心身发展的规律,有利于学生的健康成长。

上周一新学期的第一次舞蹈课开课了，孩子们都热情满满地参与到课堂中来。伴随着音乐的律动，跟随者老师的舞步，孩子们宛若一个个小精灵在展示着自己优美的姿态。通过舞蹈训练能让孩子们改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，同时增强孩子们的模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对孩子适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。

此外，第一次美术课程也在孩子们的翘首期待中开课了，美术课外班的宗旨在于激发儿童学习美术的兴趣，陶冶儿童的艺术性情，挖掘儿童的绘画潜质，并且可以调动孩子智力的全面和谐发展，以丰富孩子的日常学习生活。

除了舞蹈和美术，最受孩子们欢迎的要数国际象棋课程了。下棋不仅开发智力、陶冶性情，还能培养出生活的智慧。弈棋讲究棋品，通过下棋也能培养孩子们良好的行棋作风，比如，以礼待人，尊重对手。加上国际象棋的趣味性和竞争性，时时牵动着孩子们的情绪。对弈中得失带来的欣喜和懊丧，又会反过来激发他们的好胜心。这时就需要老师来引导孩子们培养胜不骄败不馁的良好心理素质。

精彩的课外活动班不仅充实了孩子们的生活，也丰富了孩子们的精神世界。天翼蒙校坚持将尊重、自由、自律作为学校教育的核心要义，从某些意义上讲，这比过多强调语数外理化，更能让孩子从中得到身心修炼，受益终生。

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学会聆听孩子的心声

育儿不是家长的「想当然」，要根据每个孩子的不同来规划不一样的育儿方式。而在规划之前，我们的家长应该先学会如何去聆听孩子的心声，了解他们的心理，这也是一种最自然的育儿方式：学会聆听。

孩子会在某些时候特别想和父母说说话，这是一种渴望得到同理心和注意力的心理现象。研究发现，经常进行沟通的家长与孩子相处的更融洽，孩子也更懂事。所以掌握如何聆听孩子的心声，是家长育儿道路上必要的铺垫。

孩子在你面前表达情感的时候，你该怎么做？

集中全部注意力

在孩子跟你对话的时候你要集中注意力。父母有没有注意听孩子讲话，孩子其实是能够感觉出来的。如果你假装在听，或者压根就没有听，那孩子可能不会表现出来，但是会非常伤心。所以，父母在这段时间内，要关掉手机，摒弃一切干扰，认真地聆听孩子。那么以后在孩子的记忆里，就会出现，父母关掉了手机，认真听我讲话的温馨画面。

承认孩子的情绪，并做出回应

孩子出现情绪问题，父母首先要承认孩子的情绪，同时也要积极地做出回应。「你在生哥哥的气」、「你好像很担心今天的野外旅行」是谈话的开场白，父母说出这样的话不仅表示你注意到孩子有这样的情绪，同时也对此有了积极的回应。「你必须要跟哥哥和睦相处」、「不要这么幼稚，你必须参加这次的野外旅行」则会直接停止你跟孩子之间的谈话。

同情，不要探究

「告诉我你的感觉」并不是同情，真正的同情是对于孩子表现出来的情绪状态产生共鸣。「你今天看起来不太高兴」、「你今晚很安静」，然后再加上一个微笑，这都会让孩子跟你敞开心扉。

不要为难孩子

尽管父母特别渴望知道孩子的想法，但是在孩子不想告诉你的时候，千万不要为难孩子。在你逼迫孩子说的时候，他往往不会告诉你。说不定在车上，或者在吃饭的时候，或者在散步的时候，或者在夜深人静的时候，孩子就会跟你倾诉他的真实想法。

帮助孩子用同理心处理自己的情绪

同理心就好比是一面镜子。父母承认并且接受孩子所有好的坏的情绪，这不仅会帮助孩子接受自己的情绪，而且也会帮助孩子自己想出解决方法。父母要帮助孩子学会自我处理自身情绪。你可以不喜欢这些情绪，你只需要承认它的存在就可以了。你只要让孩子知道你理解他们，这就是对孩子最大的鼓励。

管好嘴巴

父母不可避免地想说教孩子，但是孩子需要自我反思，自我想出解决办法。如果在出现问题的时候，你一直想利用父母的权威来教育说教孩子，那孩子就可能会闭口不言，拒绝跟你交流。

不要直接给孩子提出解决办法

你的职责是要帮助孩子摆脱困扰和烦恼，并且鼓励孩子自己想出解决办法，而不是给孩子直接想出解决办法。所以在孩子面对某些事情，表达出自己的某些情绪的时候，你要聆听并且表示理解，不要直接跳转到解决问题上面来。

不要急于改善孩子的不良情绪

让孩子坏情绪消散的最快方式就是对他保持同情心。你如果在一开始就想着跟孩子争论，改变他的情绪，那这只会加剧孩子的不好情绪，让他重新感到压力。一旦孩子做好了承认接受这种情绪的准备，那他就能很快振作起来。

控制自己的情感

父母在聆听孩子的时候，不管你是害怕还是焦虑，一定要控制好自己的情绪。你的消极情绪对你没有帮助，对孩子更没有帮助。你最重要的事情是帮助孩子摆脱这些消极情绪。

你的反应与孩子的情绪匹配

父母对孩子的反应，一定要与孩子的情绪相匹配。你不能漠不关心、毫不在意，也不能忧心忡忡、担忧过度。你要根据孩子的心情，然后做出相应的回应。

想育儿，那就先学会聆听宝宝的心声，跟宝宝建立「心灵统一战线」吧，有默契才更容易相处。

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12月14和12月15，天翼蒙校提出了温暖夕阳红的活动，组织多才多艺的孩子们去了两家敬老院，为那里的老年人们带去了欢声笑语。老年人是弱势群体，需要大家更多的关心和关怀。 孩子们怀着童心和爱心去慰问敬老院的老人，给他们送去一份关爱送去一份温暖。

虽然天公不作美，但是严寒的气候没有阻拦孩子们热忱的心，他们早早的就换好了演出的服装，热情满满的一遍又一遍排练，为接下来的表演做好了充足的准备。要让敬老院的爷爷奶奶们看到自己最棒的一面。

孩子们一进养老院的大门，就有几位老人已经迫不及待的等在了门口，来迎接这一群充满活力与激情的小天使们。孩子们也不吝啬于自己的笑容与关怀，纷纷拉着老人的手致以真诚的问候，并且送上了节日的祝福贺卡。

演出开始后，随着音乐响起，孩子们载歌载舞，集体送上了我愿做个好小孩，十二生肖，Jingle bells等耳熟能详的儿歌，老人们兴致来了还跟着一起大声合唱。演出十分精彩，老人们看的出神，听的有味，笑的开心，有的老人还跟着一起哼唱起来，真可谓台上载歌载舞，台下欢声笑语。每一位老人家的脸上都洋溢起了幸福和快乐的笑容。

演出结束后，每个小朋友给了在场的每位老人一个热情的拥抱，每位老人乐呵呵的，就像拥抱自己的孙儿孙女。在孩子们欢声笑语的围绕里，老人们容光焕发，脸上洋溢着幸福的笑容，度过了一个别样的节日。

当天，天翼收到了来自老人院主管的感谢信，感谢天翼老师们的付出，感谢天真活泼可爱的孩子们给老人们带去的温暖和问候！最美不过夕阳红，最暖不过众人心。孝亲、敬老是一种爱的传承，更是中华民族优秀美德的延续。播下爱的种子，散播温暖的阳光。天翼蒙校会把尊老、爱老、孝老的中华传统美德传承下去，让更多的孩子们能够懂得敬老，懂得关爱老人，也希望尽一点心力让更多的老人能够感受到这孩童相伴的美妙时光。

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